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50歳にして100キロ目前!果たしてきれいに痩せられるのか?

2021-03-31から1日間の記事一覧

50歳100キロ女のダイエットルール・食事制限と運動を同時に始めないetc.

100キロの巨漢がダイエットに失敗しないためには、どんなダイエットスタートをすればいいか考えてみました。